Wikirecepty.cz

Recepty na váš stůl

Čočková polévka

Dub 29, 2012 | POLÉVKY, RECEPTY

Čočková polévka

Čočková polévka

krémová varianta

Ingredience:
* 250g červené čočky
* 2 větší mrkve
* 1 stonek řapíkatého celeru nebo půlka menší cukety, zbavené semínek
* 500ml zeleninového nebo kuřecího vývaru
* šťáva z cca 2cm čerstvého zázvoru nebo 1/2 lžičky strouhaného
* sušené chilli
* oříšek másla nebo lžíce rostlinného oleje
* sůl
* zakysaná smetana

Na másle nebo oleji osmahneme pokrájenou mrkev a celer (případně cuketu). Přisypeme čočku, zalijeme vývarem a povaříme doměkka. Osolíme, přidáme zázvor (šťávu z čerstvého zázvoru lze lehce vymačkat lisem na česnek), špetku chilli, stáhneme z tepla a rozmixujeme. Hotovou polévku můžeme zjemnit online casino zakysanou smetanou.

varianta s uzeninou

Ingredience:
* 4 větší mrkve
* 250g červené čočky
* 500ml zeleninového vývaru
* 2 cibule, pokrájené nahrubo
* 4 větší rajčata
* debrecínský párek (4 nožičky)
* 4 stroužky česneku
* olivový olej
* zakysaná smetana
* sůl
* hladkolistá petrželka nebo pažitka

V hrnci rozehřejeme olivový olej, osmahneme na něm cibuli. Přihodíme mrkev a párky pokrájené na kolečka a necháme dusit. Rajčata zbavíme tvrdých středů, nakrájíme na větší kousky, česnek posekáme nahrubo a s čočkou přidáme do hrnce. Zalijeme vývarem, osolíme a necháme 20 minut povařit. Podáváme se zakysanou smetanou a pokrájenou petrželkou či pažitkou.